不倫乃始まりはさまざまです。
関係性や状況によって違いますが、浮気のサインを見逃さないことが大切です。
1. 些細な変化
- 連絡頻度や内容の変化 （急に減ったり内容が事務的になったり）
- 帰宅時間や外出時間の変化 （帰宅が遅くなったり、外出が増える）
- 身だしなみや服装の変化（いつもより気をつかったり、新しい服が増え趣味が変わったり）
- スマホを見る頻度や様子の変化 （頻繁に操作したり、画面を見られないようにしてる）
- お金の使い方が荒くなる
- 夫婦間の会話やスキンシップが減る
- 些細なことで喧嘩が多くなる
2. 具体的な行動
- 外出先を偽ったり、嘘をついたりする
- 家族や友人に会わなくなる
- 仕事や趣味にかまけるようになる
- デートプランを立てたり、プレゼントを準備したりする
- ホテルやラブホテルの利用履歴が見つかる
- 不自然な金銭の出費がある
- 異性との親密な写真や動画が見つかる
3. 感覚的なサイン
- 以前とはなにか違う雰囲気を感じる
- なんとなく怪しいと感じる（直感）
- 何か隠し事があるような気がする
4. シチュエーション別
- 既婚者: 結婚指輪を外して出かける、結婚記念日を忘れる、家族との時間を減らす
- 遠距離恋愛: 電話やメールの頻度が減る、会う頻度が減る、会う約束をキャンセルする
- 職場の同僚: 仕事以外で頻繁に連絡を取る、残業や休日出勤が増える、出張が多い
浮気のサインは必ずしも全て当てはまるわけではありません。
しかし、上記のような変化や行動に心当たりがあれば、注意が必要です。
浮気が心配になったら、以下のような方法で確認することができます。
- 直接相手に聞いてみる: 勇気が必要ですが、一番確実な方法ですね。
- 証拠を集める: 尾行、張り込み、スマホの履歴確認などを行います。
- 探偵に依頼する: 探偵に浮気調査を依頼する方法です。
浮気が発覚した場合
- 冷静に考える: すぐに感情的にならず、冷静に状況を把握しましょう。
- 証拠を確保する: 浮気の証拠となるものを集めておきましょう。
- 今後のことを考える: 離婚するのか、関係を修復するのか、今後のことを考えましょう。
- 必要であれば専門家に相談する: 弁護士やカウンセラーなどの専門家に相談するのも有効です。
浮気は、関係者にとって大きな苦痛となります。**一人で抱え込まず、周りの人に相談したり、専門家に助けを求めたりすることが大切です。
